대장내시경 전 음식 주의사항 - 먹어도 되는 음식, 안되는 음식

 

대장내시경 전 음식 주의사항

2022년 2월 17일 삼육대병원에서 국민건강보험공단에서 지원하는 대장내시경 검사를 받았습니다. 다들 아시다시피, 이 검사를 위해서는 며칠전부터 대장내시경 전 음식 주의사항이 있죠. 겪어본 경험을 바탕으로 가이드라인을 남겨봅니다. 검사 일주일 전에 장청소(?) 약을 받기 위해 삼육대병원에 들러 대장내시경 전 음식 주의사항에 대해서도 이야기를 들었습니다.

 

검사 삼일전부터 하루전 점심까지

[월요일 - 수요일 점심]

[대장내시경 검사는 목요일 오전]

 

먹으면 안되는 음식

 

대장내시경은 대장의 점막에 있는 용종을 식별하기 위한 것으로, 대장암 예방이 목적입니다. 그래서 검사당일에 대장내에 잔변으로 남아있을 가능성이 높은 음식들은 절대 먹으면 안됩니다. 검사 3일전부터는 섬유질이 풍부한 음식들은 무조건 피해야 합니다. 나물류, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨있는 과일 등등입니다.

 

먹어도 되는 음식

일단 단단하고 질긴 종류의 음식은 피하라고 들었습니다. 색이 있는 음식도 피하라고 들었구요. 그리고 먹을 수 있는 음식들에 대한 정보지도 받았는데, 너무 적었습니다. 3일동안 삶의 질이 뚝 떨어질 것 같아서 스스로 좀 더 찾아봤고, 그 결과는 아래와 같습니다.

 

 

유제품류는 먹어도 됩니다. 저도 배가 심하게 고플 때에는 우유를 틈틈히 마셨습니다. 위 리스트에 따르면 대장내시경 전 먹어도 되는 음식은 우유, 크림, 핫초코, 버터밀크, 치즈, 요거트, 사워 크림입니다. 단 요거트에 넛츠, 씨앗, 그래놀라, 베리 등이 믹스되어 있으면 안됩니다. 정말 요거트만 딱 있는걸 먹어야 합니다.

 

 

사람이 우유랑 치즈만 먹고 살수는 없죠. 병원에서는 흰쌀을 죽으로 먹는게 좋고, 빵은 부드러운 카스테라 종류만 먹어야 좋다고 안내를 받았습니다. 좀 더 검색을 해보니 더 다양한 음식들도 섭취가 가능합니다.

 

 

일단 현미 또는 잡곡류는 안되고 백미, 즉 흰쌀밥만 먹을 수 있습니다. 이것도 웬만하면 물로 끓여서 죽처럼 만들어 먹는걸 권유합니다. 반찬 종류로는 생선. 저는 조기와 가자미를 먹었습니다. 계란과 두부도 먹었습니다. 다행인건 고기류도 먹을 수 있는게 있다는 것. 닭고기와 햄 종류도 가능합니다. 단 소고기, 돼지고기, 양고기는 안된다고 들었는데, 해외 정보를 찾아보면 양고기는 먹어도 된다고 하네요. 전 찝찝해서 그냥 안먹었습니다. 그리고 고기도 그냥 먹어야지 양념이 들어가면 안됩니다. 또 감자도 먹을 수 있는데 껍찔은 까고 먹어야하고, 고구마는 절대 안됩니다.

 

빵 종류는 카스테라와 부드러운 식빵을 먹어도 된다고 하더라구요. 그래서 하루에 한끼 정도는 카스테라&식빵에 우유를 먹었습니다. 

 

 

조미료 종류 중에는 설탕, 소금, 꿀, 시럽, 레몬 주스는 섭취가 가능하다고 조사를 했고, 전 이 중에서 설탕과 소금 위주로만 먹었습니다. 식빵에 딸기쨈을 너무 먹고 싶었지만, 잼 종류는 절대 안된다고 합니다. 그 이외에도 코코넛, 팝콘, 마멀레이드, 피클류, 올리브 등은 피해야 한다고 합니다.

 

 

채소, 야채류 중에서는 껍질을 제거한 당근, 순무, 아스파라거스, 감자, 오이 등을 먹을 수 있다고 합니다. 전 감자를 쪄서 설탕에 찍어먹었습니다. 먹으면 안되는 것으로는 옥수수, 토마토, 양배추, 콩 종류, 양파 등이 있더라구요. 아참... 바나나도 먹어도 됩니다. 전 준비기간 동안 6개 정도는 먹었네요.

 

 

마실수 있는 음료로는 차, 핫초코, 탄산수, 이온 음료등이 있습니다. 구글링 검색자료에는 커피도 마실수 있다고 하는데, 전 병원에서 커피는 안마시는게 좋다고 하더라구요. 전 주로 물 이외에 입이 심심할 때에는 탄산수와 포카리스웨트 위주로 마셨습니다.

 

검사 하루전에 먹을 수 있는 음식

 

대장내시경 바로 전날에는 아침, 점심만 먹을 수 있습니다. 그리고 정말 먹을 수 있는게 제한이 되죠. 전 점심을 4시쯤에 먹었습니다. 미음으로요. 그래도 다행히 검사하는 날 큰 문제없이 넘어갔습니다.

 

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이상으로 대장내시경전 음식 주의사항에 대한 포스팅은 마무리하고, 다음에 대장내시경 약과 비용, 그리고 당일날 검사 절차등을 써보도록 하겠습니다.